1. 法定年龄和民事行为能力

根据《期货交易管理条例》，个人参与期货交易必须年满18周岁，具有完全民事行为能力。未成年人或精神病患者等无民事行为能力的人员不得参与期货交易。

2. 具备期货基础知识

期货交易是一种复杂的金融衍生品交易，需要投资者具备一定的期货基础知识。投资者应充分了解期货交易的基本原理、交易规则、风险管理等知识。建议在参与实盘交易前，通过书籍、网络课程或培训班系统学习期货知识。

3. 拥有期货账户

要进行期货交易，投资者需要开立期货账户。期货账户由期货公司提供，投资者需选择一家正规、信誉良好的期货公司开户。开户时，需要提供身份证、银行卡等相关资料，并通过期货公司组织的开户考试。

4. 满足资金要求

期货交易需要一定的资金保证金。保证金的金额因期货品种和交易量而异。投资者在开立期货账户时，需根据自身资金情况和风险承受能力，选择合适的期货品种和交易量。

5. 风险意识和承受能力

期货交易具有高杠杆性，收益和风险并存。投资者在参与期货交易前，必须充分认识到期货交易的风险，并评估自己的风险承受能力。切勿盲目追逐高收益，而忽视风险管理。

6. 合理的交易策略

期货交易需要制定合理的交易策略。交易策略应考虑市场趋势、技术分析、资金管理等因素。投资者应根据自己的交易风格和风险承受能力，制定适合自己的交易策略。

7. 控制情绪和自律

期货交易是一种心理博弈，情绪化交易往往会导致亏损。投资者在交易过程中，应保持冷静和自律，严格执行交易策略，避免因情绪波动而做出错误的交易决策。

8. 持续学习和提升

期货市场瞬息万变，投资者需要不断学习和提升自己的交易技能。通过阅读书籍、参加培训班、与其他交易者交流等方式，不断完善自己的交易知识体系，提高交易水平。

9. 寻求专业指导

对于缺乏期货交易经验的投资者，可以考虑寻求专业指导。期货公司通常提供交易咨询服务，投资者可以向经验丰富的交易员请教，获得专业的交易建议和指导。

10. 谨慎入市，量力而行

期货交易是一把双刃剑，既有高收益，也伴随着高风险。投资者在入市前，应谨慎考虑自己的资金情况和风险承受能力，量力而行，切勿盲目跟风或过度投机。